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Weight Watcher – Erster Tag!

WW

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Hallo

WW

 

Heute war nach knapp 4 Monaten mein erster Tag wieder und meist der erste Tag ist der schwierigste! Ich starte mit 69,5 kg und hoffe in einer Woche, auf eine kleine Abnahme!

Ich möchte euch sagen, dass der Tag echt gut gelaufen ist, obwohl ich sonst echt viel esse am Tag. Ich hab durch WW auch gelernt, nicht ganz zu verzichten, dafür sind im Notfall auch die Wochenextras da. :)

Sport musste ich heute nicht mal groß machen, da ich den ganzen Tag auf die Beine war.

 

Angefangen hat mein Tag heute ohne Frühstück. Frühstück ist noch nie mein Fall gewesen, aber ab und zu will ich es versuchen, weil es wichtig ist. Mein Mittag war heute das Fertiggericht von WW, der Kartoffeltopf. Da ich den noch da hatte und ich nicht extra nur für mich kochen möchte, kam mir das ganz gelegen.

Der Kartoffeltopf hat auch wieder super lecker geschmeckt. Lecker frisch und würzig. Hat genau meinen Geschmack getroffen. Es ging schnell und ich bin wie immer satt geworden.

 

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Am Nachmittag hab ich auch wieder hunger bekommen, das war mir schon klar, da ich sonst immer Nachmittag dies und das einfach gegessen habe. Da ich nicht ganz verzichten wollte, habe ich erst eine Banane gegessen, die den Hunger ein wenig gestillt hat und später hab ich mir ein kleines Käsebrötchen mit mein Sohn geteilt. Das hat dann auch bis zum Abendbrot angehalten und dann gab und gibt es Spätzle-Hähnchen-Auflauf !!!

 

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Ist ein wirklich einfaches WW-Rezept und geht ziemlich fix. Und suuuupppeeerrr lecker ist er dazu. Mein Sohn hat es auch super gut geschmeckt und hat sogar fein aufgegessen. Ich und mein Freund haben dann noch zusammen gegessen und wir sind alle richtig satt. Das muss man einfach mal probiert haben.

 

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Ja, ansonsten hab ich fein getrunken und war in Bewegung. Ich fühl mich wohl und genau das liebe ich an WW !!

Dann macht das ganze auch viel Spaß und man macht es gerne.

 

Das wars erstmal zu meinen ersten Tag und ich wünsche euch noch einen restlichen schönen Abend.

 

Ende

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