Wie Ihr ja nun schon wisst, arbeite ich ja mit Gewerbe selbständig und dazu gehört auch die Werbung, die ich betreiben muss:)

Und dazu gehören die Flyer, die für mich sehr wichtig sind.

Daher möchte ich euch eine Firma vorstellen Namens: VB-Mediendesign !

FB-Seite: >Klick<

Dort werden sehr viele verschiedene Produkte angeboten, die individuell bedruckt werden können oder gestaltet werden können.

Ihr habt beispielsweise die Auswahl an:

- Flyer

- Faltflyer

- Visitenkarten

- Plakate

- Broschüren

- PVC-Banner

- Textilbanner

- Stempel

- Fensteraufkleber

- Magnetaufkleber

- KFZ-Aufkleber

Wie Ihr seht, habt Ihr eine super Auswahl und könnt euch so richtig austoben.

Ich habe mich für den Anfang, für 100 Flyer entschieden, um für mich heraus zu finden, ob es mir gefällt und es sich lohnt, dort zu bestellen.

Ich konnte die Flyer individuell gestalten, so wie mir es gefällt und auch so wird es dann durchgeführt.

Meine Flyer kamen hier an und ich habe mich riesig darüber gefreut. Schaut euch diese doch gleich hier drunter an:

Ich habe mich für den wichtigsten Text entschieden und für ein helles blau, da dies besser zu meiner Homepage passt.

Das Papier ist in der Stärke 135g/m² und kosten 15,79€.

Der Preis ist dafür wirklich super, da die Qualität stimmt und es wird richtig toll auf den Kunden eingegangen!

Da nicht alle nur 100 Stück bestellen, nenne ich euch auch gerne noch die Preise für 250, 500 und 1000 Flyer dieser Art.

- 250 = 22,99€

- 500 = 24,99€

- 1000 = 27,99€

Wie Ihr seht, sind die Preise wirklich echt klasse. Der Versand beträgt 4,90€ !

Ich bin sehr sehr sehr zufrieden mit Marcel und seinen Shop und kann es euch nur weiter empfehlen. 

Kontakt könnt Ihr auch gerne direkt über anfrage@vb-mediendesign.de aufnehmen.

Ich wünsche euch noch viel Spaß beim stöbern und Ihr werdet ganz sicher fündig werden.

Nun habe ich lange nichts mehr über mich geschrieben und hatte lange vor, euch auch die Neuigkeiten mitzuteilen.

Da meine Ausbildung nun beendet ist und ich nicht einfach nur da sitzen will und nix tun, habe ich mich nun endlich für die Selbständigkeit entschieden.

Ich finde es quatsch nur vom Staat zu leben oder nur von Minijobs. Daher gehe ich auf Risiko. Entweder klappt es oder eben nicht. Das Schicksal entscheidet.

Ich habe mich als Dienstleistungsunternehmen mit dem Schwerpunkt Reinigung und Haushaltshilfe selbständig gemacht. Auch biete ich Babysitting, Gartenhilfe oder Urlaubservice mit an. Gerade für die Personen, die schnell Hilfe brauchen.

Wie ich darauf gekommen bin?

Ich möchte gerne in dem sozialen Bereich bleiben und dazu zählt eben nicht nur Kinder betreuen sondern allgemein anderen Menschen helfen, egal in welcher Lage sie sich befinden. Ich denke jeder von euch war mal in solch einer Lage und brauchte auch mal Hilfe, egal ob es in den Moment eure Freunde waren.

Manche Menschen brauchen längerfristig Hilfe und dafür möchte ich mich einfach anbieten.

Da die Reinigung und die Haushaltshilfe ein großes Thema sind und auf dem Markt auch gefragt ist, habe ich mich genau dafür entschieden. Meine Konkurrenz ist stark aber ich kann auch Qualität zeigen:)

Seit Anfang Mai ist es offiziell. Meine ersten 100 Flyer sind auf dem Weg zu mir. Anzeigen sind geschalten und meine Homepage ist auch fertig. Hier übrigens meine Homepage:

http://alltagshilfe-dresden.de

Meinen ersten Kunden habe ich schon und dieser ist auch zufrieden mit mir. Er wird mich langfristig behalten und mich gerne weiter empfehlen:) Worüber ich  mich sehr freue.

Den zweiten Kunden treffe ich vielleicht am Donnerstag zu einem Gespräch und da werden wir mal sehen, wie es verläuft. 

Ich bin also sehr guter Dinge, dass es alles gut verlaufen wird und ich das mal Hauptberuflich ausüben werde.

Manche bzw. einige wenige dachten sich anfangs: “putze?”

Aber nein, ich bin nicht nur ne Putze:)

Klar gehe ich reinigen, aber das sogar sehr gerne und mit Liebe. Man sollte diese Arbeit nicht unterschätzen, denn auch dies ist körperlich anstrengend. Trotz dessen sehe ich mich nicht als Putze, sondern eher als Alltagshelfer!!!

Mir macht es einfach riesen Spaß, weil ich auf mich allein gestellt bin. Ich bin mein eigener Chef. Ich mache meine Termine selber. Ich schreibe Angebote und Rechnungen. Ich lerne , was es heißt selbständig zu sein.

Und dazu gehört nicht nur, zu lernen, wie man sein eigener Chef ist, sondern da kommen die Themen wie Steuer, Versicherungen, Rechnungen, Rechte, Buchhaltung und und und….

Glaubt mir, dass ist nicht mit einmal im Internet gelesen getan. Damit sollte man sich gut befassen, denn Unwissenheit schützt nicht vor Strafe.

Im Juli habe ich noch meinen Kurs dazu und freue mich auch schon sehr darauf:)

Das solls erstmal gewesen sein. Ich werde mich nun in mein Bett begeben. Morgen wieder arbeiten:)

Ich möchte heute mal ein interessantes Thema ansprechen: Mode in großen Größen!

Quelle: klatsch-tratsch.de

In Deutschland sind 75% der Männer und 59% der Frauen übergewichtig. Somit sollte es auch entsprechend die Bekleidung geben.

Quelle: aponet.de

Ich selber brauche keine Bekleidung in großen Größen, aber als ich schwanger war und auch danach, hatte ich sehr zu tun in den Läden etwas zu finden, was mir passt. Als Frau fühlt man sich direkt schlecht, wenn man nicht in die Klamotten reinpasst.

Ich kenne das Gefühl. In meiner Familie gibt es auch eine Person, die etwas kräftiger ist, doch auch Sie kleidet sich immer schick und findet auch immer das passende. Ich denke da lässt sich immer was finden.

Sie gab mir auch den Tipp für euch, bei KIK einmal zu schauen. Viele denken, die Qualität wäre nicht gut, aber so ist es nicht. Sie kauft sehr gerne dort ein und findet auch immer paar schicke Sachen. Auch Unterwäsche ist dort gut zu finden. Vielleicht solltet Ihr euch doch mal da umschauen?!

Mir sind teilweise nie Läden oder Shops aufgefallen, die auch diese Größen anbieten und wenn doch, war es gerade für junge Leute schwer etwas zu finden, da ja jeder einen anderen Geschmack und Stil hat. Wenn ich z.B. von mir ausgehe, gebe ich mich mit einer normalen Jeans und einen Shirt nicht zufrieden. Ich mag es stylisch, flippig und bunt. Mal locker, mal detailliert usw!

Doch mittlerweile bin ich schon über einige Shops gestolpert, die mir sehr gut gefallen, was diese Mode betrifft, wie z.B. Happy-Size.de oder simplybe.de.  Da findet man auch bisschen Farbe und Form und das gefällt mir sehr gut! Was meint Ihr?

Auch kann ich denen, die auch etwas mehr Gewicht haben, H&M sehr empfehlen. Ich war erst diese Woche dort und da gab es eine ganze Ecke voller Regale mit Bekleidung großer Größen! War echt erstaunt und fand es recht gut, dass auch mal eine große Auswahl gibt.

Wie schon erwähnt, ich weiß wie es ist, wenn man keine passende Größe findet, aber nie aufgeben. Zum Glück gibt es ja das tolle Internet und mittlerweile viele tolle Shops, wo man online seine Größen findet.

Wart Ihr schon einmal in London? Noch nicht? Das sollte sich schnell ändern – die britische Hauptstadt bietet neben den historischen und kulturellen Sehenswürdigkeiten auch noch viel Spaß, in Form von angesagten Restaurants , schicken Bars und urigen Pubs. Doch wo wohnt man am besten in London? Jeder weiß, dass es mitunter sehr kostspielig sein kann eine schöne Unterkunft zu finden. Ferienwohnungen in London von HouseTrip stellen hier eine tolle Alternative zu teuren Hotels dar, vor allem wenn man mit der ganzen Familie verreisen will.

HouseTrip vermittelt nicht nur Ferienwohnungen und Ferienhäuser  in London, sondern in der ganzen Welt. In London bietet Euch HouseTrip eine große auswahl an Apartments  und Häusern, die sicher und unkompliziert zu buchen sind. Von luxuriösen Penthäusern bis hin zu gemütlichen Cottages ist alles dabei – hier findet Ihr bestimmt euer passendes Feriendomizil, egal ob Ihr mit hund, Kindern oder als Paar unterwegs seid. Um die Metropole an der Themse am besten zu erkunden, könnt Ihr z.B. sehr zentral im Londoner West End wohnen – von dort aus ist es nur ein Katzensprung zu den wunderschönen Musicals, Theateraufführungen, Restaurants, Clubs und Bars, die London zu bieten hat.

Auch für einen ausgiebigen Shoppingausflug in der unter Shopping-Fans sehr beliebten Oxford Street ist diese Lage ideal. Wer es lieber ruhiger mag, ist in Greenwich, der Geburtstätte der mittleren Greenwich-Zeit, gut aufgehoben. Hier könnt Ihr den Greenwich Park erkunden und das National Maritime Museum, das Royal Observatory (Sternwarte) , sowie das Sir Christopher Wrens Old Royal Naval College (Marineschule) bewundern. Wer das etwas schrillere und ausgefallene London besser kennen lernen möchte, findet seine Traumferienwohnung am besten im Osten Londons, z.B. in Shoreditch. Hier solltet Ihr unbedingt einen Besuch zur Brick Lane einplanen. 

Falls Ihr jetzt Lust auf London bekommen habt, fangt doch schon einmal an Euren Trip zu planen – sei es nur für ein Wochenende oder eine längere Reise – in London wird euch ganz bestimmt nicht langweilig! Es muss nicht immer ein Hotel sein, eine Ferienwohnung ist eine familienfreundlichere  und oftmals preiswertere Alternative, die es sich lohnt auszuprobieren.

Da ich schon oft wegen Weight Watcher gefragt wurde, habe ich nun das Programm nochmal ausführlich erklärt. Die wichtigsten Fragen beantwortet und alles versucht unter einen Hut zu bekommen.

Da ich selber davon überzeugt bin und schon länger dabei bin, möchte ich euch das nun näher bringen und vielleicht, kann ich euch jetzt die Entscheidung erleichtern.

Ich kann nur sagen: Probiert es aus, ihr werdet es nicht bereuen.

Allgemeine Fragen!

Wie funktioniert der ProPoints Plan?

Jedes Lebensmittel hat einen PP-Wert! Dieser wird mit einer Formel berechnet, die sich aus dem Eiweiß-, Fett-, Kohlenhydrat- und Ballaststoffgehalt zusammensetzt.

Der Wert zeigt an, wie viel PP du pro Portion oder Getränk abrechnen musst.

Der PP-Wert ist sehr genau, weil er sich auf das Produkt bezieht und dabei wird auch beachtet, wie der Körper die Nährstoffe verarbeitet.

Wie viel kann man mit dem PP-Plan abnehmen?

Wenn du dich fleißig an dein PP-Budget hältst, kannst du in der Woche bis zu 1 kg abnehmen.

Was kann ich bei Weight Watcher essen?

Also Essen kannst du alles. Wichtig ist nur, dass du dich an deine PP-Budget hältst. Gute Idee wäre, auch Sattmacher zu essen. Diese machen satt und haben einen geringen PP-Wert.

Frisches Obst und Gemüse hat gar keine PP-Werte, diese liegen bei 0 und das heißt, ihr könnt soviel essen davon, wie ihr wollt, bis ihr satt seit und müsst euch dafür keine PP anrechnen.

Zudem gibt es noch ein Wochenextra, was ihr zb nutzen könnt, wenn Ihr mal ins Restaurant gehen wollt.

Warum ist es wichtig ein Tagebuch zu führen?

Ein Tagebuch zu führen, ist so wichtig, weil man dadurch einfach sieht, was man am Tag so isst und  damit automatisch seine Ernährung umstellt und bewusster und gesünder isst. Ihr habt immer einen Überblick, vor allem auch über eure PP-Werte. Egal ob Ihr das bei WW Online macht, mit der App oder auf Papier.

Was kann ich tun, wenn ich meine täglichen PP- Werte verbraucht habe?

Dafür ist dann euer Wochenextra da. Das könnt Ihr dann noch zusätzlich nutzen.

Und wenn Ihr nur noch wenige PP habt und Ihr aber noch Hunger habt, könnt Ihr in eurem Tagebuch unter Rezepten nach Gerichten mit wenigen PP suchen.

Ansonsten wäre es empfehlenswert, wenn Ihr öfter mal einen Sattmachertag einfügt.

Muss man die täglichen PP-Werte verbrauchen?

Es wird empfohlen, dass zu tun, damit mein einfach flexibel und zufrieden in den Tag gehen kann und jeden Tag genießen kann. Auch ist ja immer ein kleiner Spielraum drin, um auch mal etwas zu naschen oder sich eine Kugel Eis zu gönnen.

Jedoch sollte das minimum von 26 PP nicht unterschritten werden, damit der Nährstoffgehalt abgedeckt wird.

Was ist das Wochenextra?

Das Wochenextra habt Ihr neben eurem täglichen PP-Budget und beträgt 49 PP!

Das könnt Ihr ganz flexibel verbrauchen. Entweder jeden Tag mal ein paar PP oder einfach mal richtig lecker am WE essen gehen oder einen schönen großen Eisbecher.

Das könnt Ihr frei entscheiden. Das Budget von 49 PP gilt für eine ganze Woche.

Durch das Wochenextra könnt Ihr auch gerne einmal am Tag naschen, so bekommt Ihr auch das Gefühl, dass Ihr auf nichts verzichten müsst. Und es macht gleich viel mehr Spaß!

Und es ist egal wie ihr es nutzt, Ihr nehmt damit auf jedenfall ab.

Wichtig: Wenn Ihr euer Wochenextra nicht nutzt, kann es nicht in die nächste Woche mit genommen werden. Jede Woche habt Ihr die 49 PP!

Nehme ich schneller ab, wenn ich das Wochenextra nicht nutze?

Je weniger Energie Ihr zu euch nimmt, desto besser nehmt Ihr ab. Das Wochenextra soll euch aber helfen, langfristig abzunehmen und zu lernen, dass man auch mit naschen abnehmen kann.

Kann ich an einem Sattmachertag das Wochenextra nutzen?

Ja, das kannst du dafür nutzen, um etwas zu essen, was kein Sattmacher-Lebensmittel ist, wie zb ein Stück Kuchen zum Kaffee!

Was ist ein Sattmacher?

Wer beim Essen satt ist hält auch länger mit der Abnahme durch und bekommt kein Heißhunger.

Die Lebensmittel wurden von WW genauer unter die Lupe genommen und die besten als gesunde Sattmacher gekennzeichnet.

Sattmacher enthalten weniger Kalorien, Fett, Salz, Zucker und haben einen höheren Ballaststoff- oder Eiweißgehalt. Dadurch machen sie auch so satt.

Wer sich bei WW anmeldet,sieht dann anhand der grünen Kästchen, was Sattmacher sind.

Wie funktioniert die Sattmacherportion?

Für jede Sattmacherportion wird ein pauschaler PP-Wert von eurem Budget abgezogen und dann könnt Ihr zu dieser Mahlzeit, soviel davon essen bis Ihr satt seit.

Eiweißreiche Sattmacher werden mit 5 PP angerechnet und kohlenhydratreiche mit 7 PP.

Beachtet, dass zu jeder Mahlzeit neu angerechnet wird.

Was ist der Sattmachertag?

Hier müsst Ihr keine PP zählen, sondern stellt euer Tagebuch auf Sattmachertag um und könnt den ganzen Tag alle Lebensmittel essen, die Sattmacher sind.

Und falls Ihr doch mal etwas naschen wollt, oder ein Lebensmittel essen wollt, was kein Sattmacher ist, könnt Ihr das auch tun und das vom Wochenextra abziehen.

Welche Lebensmittel haben 0 PP?

Hierzu zählen Obst und Gemüse und auch Gewürze und Zutaten, wie Senf, Essig und Tomatenmark.

Auch gibt es ganze Rezepte mit 0 PP. Hierfür müsst Ihr nur in euer Tagebuch gehen unter Rezepte und nach 0 PP suchen.

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Was kostet Weight Watcher?

Jetzt kostenlos Starten und Anmeldegebühr sparen:

Einmalige Anmeldegebühr: 29,95€

Ersten 3 Monate: 47,85€

Ersparnis: -29,95€

Summe: 47,85€

*Wenn Ihr ein 3-Monats-Abo abschließt, fallen die Anmeldegebühren weg.

1-Monats Standartangebot:

Einmalige Anmeldegebühr: 29,95€

Monatsrate: 15,95€

Summe: 45,90€

*Die Anmeldegebühr ist einmalig!

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Aktiv ProPoints-Werte!

Bewegung ist ja bekanntlich auch sehr wichtig um abzunehmen oder das Gewicht zu halten.

Der ProPoints-Plan 360° hilft euch dabei, aktiver zu werden. Und das nicht nur, damit Ihr abnehmt, sondern damit Ihr euch auch gut fühlt!

Zu beachten ist, dass wenn man Einschränkungen hat, sich vorher beim Arzt abcheckt und das Ok geben lässt für ein Sportprogramm. In eurem Tagebuch könnt Ihr dann die Aktivität aussuchen und eintragen. Diese verbrauchten PP gehen auf euer täglichen PP-Budget wieder drauf. Nun könnt Ihr entscheiden, ob Ihr dafür was esst oder einfach so lasst und die Abnahme somit ein klein Anschupser bekommt.

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Fünf-Fit-Formeln

Damit Ihr mit allen Nährstoffen versorgt seit, wird empfohlen jeden Tag die 5-Fit-Formeln einzuhalten.

Unter den 5-Fit-Formeln zählen:

5 Portionen Obst und Gemüse

2-3 mal Milch und Milchprodukte

3 TL pflanzliches Fett

1,5 – 2 Liter Flüssigkeit

Tägliche Bewegung

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 Routinen

WW bietet euch auch an, dass Ihr bestimmte Dinge lernt immer wieder zu wiederholen. Als Beispiel, jeden Tag frühstücken.

Ihr könnt euch bis zu 3 Routinen aussuchen und jeden Tag eintragen, wenn Ihr euch dran gehalten habt. Wenn es dann zu einer Routine kommt, könnt Ihr euch eine neue auswählen.

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Umfeld

Hier findet Ihr richtig viele gute Ideen, wie Ihr am einfachsten entscheiden könnt, um schwierige Situationen zu entkommen. Egal ob auf Arbeit oder zu Hause.

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Ziele setzen und Erfolge feiern!

Ihr solltet euch immer kleine Ziele setzen, um euch Motivation zu holen, wenn Ihr diese erreicht habt.

Wiegt euch einmal in der Woche und tragt es in eure Gewichtskurve ein, so habt Ihr einen Überblick, über eure Abnahme!

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Weight Watcher Mobile

Mit der Weight Watcher App könnt Ihr immer und überall euer Tagebuch verwalten, den Gewichtsverlauf pflegen, PP eintragen und Rezepte suchen.

Mit der App könnt Ihr echt viel nutzen, natürlich müsst Ihr Mitglied bei WW sein:

- Das Tagebuch, um Ihre Lebensmittel und Aktivitäten zu verwalten

- Nahezu alle Lebensmittel sowie viele Gerichte und Rezepte raussuchen

- Gewichtsverlauf und Erfolgskurve

- Interaktive Drag & Drop Elemente wie „Salatbar“, „Cocktail-Shaker“ oder „Pizza belegen“

- Aktuelle Rezepte, Artikel und Erfolgsgeschichten

- Einkaufslisten und vieles mehr

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Sonstige Unterstützungen von WW, wenn man sich anmeldet!

Richtig viele Rezepte

Mahlzeiten-Ideen

Clever Einkaufen

Warenkunde

Kochtipps

Auswärts Essen

Fit im Alltag

Testet eure Fitness

Wellness & Beauty

Viele Erfolgsgeschichten

Das Programm für Männer

Eine große Community

Weight Watcher Shop

So nun habe ich aber wirklich alles erzählt. Hier zeige ich euch noch mein Tagebuch, damit Ihr mal ein Einblick habt, wie das aussieht:

Wie Ihr ja aus meinen anderen Berichten lesen könnt, habe ich mit WW schon 13 kg abgenommen und jetzt geht es wieder an den Speck:)

Ich habe mit WW viel Erfolg und würde nie eine andere Diät machen.

Und Leute, ganz ehrlich. 16€ im Monat ist wirklich nicht viel. Denn Ihr nehmt ganz sicher ab, dass verspreche ich euch.

Nun wünsche ich euch einen tollen Feiertag und ich Ruhe mal meine Finger aus

Was haltet Ihr von digitalen Bilderrahmen?

Das ist doch eigentlich eine richtig gute Geschenkidee oder?

Vielleicht ist es ja genau das richtige zum Muttertag?!

Was sind denn digitale Bilderrahmen?

Es sind kleine Bildschirme auf denen man viele verschiedene Fotos, Videos oder MP3′s drauf machen kann. Je nach Modell und Marke unterschiedlich.

Dann braucht Ihr euch nicht 100 Bilderrahmen hinzuhängen, sondern könnt euch einen digitalen auf die Anbauwand stellen und es als Diashow alle Bilder durchlaufen lassen.

Es sind Marken von Sony über Hama bis hinzu Kodak vertreten. Diese gibt es in verschiedenen Größen und Funktionen.

Von 30€ bis 520€ ist alles möglich.

Ich denke, man findet auch preiswerte, mit einigen Funktionen und gutem Design.

Wir haben auch schon einen digitalen Bilderrahmen an meinen Schwiegervater verschenkt. War auch preisgünstig, sieht gut aus und die Funktionen reichen aus. Er hat sich auch riesig drüber gefreut!

Ich persönlich möchte mir auch noch einen kaufen, weil ich es einfach einen super Hinkuger in der Stube finde. 

Um euch die Geräte näher zu bringen, habe ich mir mal einen ausgesucht, um euch diesen näher zu bringen. Ich habe einen ausgesucht mit einen Durchschnittspreis von ca. 50 Euro!

Quelle: de.hama.com

Hama Digitaler Bilderrahmen

- hochauflösendes 20,3cm TFT LC-Display im 4:3 Format

- mit integriertes Kartenlesegerät für SD/SDHC/MMC/MS/MS PRO/MS DUO/MS PRO DUO

- unterstützte Bilddateien: JPG, JPEG

- unterstützte Bildfunktionen: Zoom, Bildrotation, Dia-Show, Splitscreen Modus, Stromsparmodus, Bildanzeigedauer,

  Dateibeschreibung, Ordnermodus, Darstellungsformat und 7-sprachiges Menü

- inkl. USB-Anschluss

- geeignet zur Wandmontage

- Technische Eigenschaften: Kartenslot, Schnittstelle, Material Rahmen: Kunststoff

- Steuerung: Fernbedienung & Buttons

- Bildschirmgröße: 20,32 cm

- Breite: 228 mm

- Gewicht: 550 g

- Höhe: 180 mm

- Tiefe: 30 mm

- Anzahl Batterien: 1- Batterietyp: Integr. Li-Polymer-Akku

- Auflösung: 800 x 600 Pixel

- Max. Leistungsaufnahme: 4,5 W

- Farbe: Schwarz

Jetzt habt Ihr mal einen kleinen Einblick für die Funktionen eines digitalen Bilderrahmens.

Ich hoffe, ich konnte euch die tollen Bilderrahmen näher bringen und wünsche euch nun noch einen tollen Tag.

Heute war nach knapp 4 Monaten mein erster Tag wieder und meist der erste Tag ist der schwierigste! Ich starte mit 69,5 kg und hoffe in einer Woche, auf eine kleine Abnahme!

Ich möchte euch sagen, dass der Tag echt gut gelaufen ist, obwohl ich sonst echt viel esse am Tag. Ich hab durch WW auch gelernt, nicht ganz zu verzichten, dafür sind im Notfall auch die Wochenextras da.

Sport musste ich heute nicht mal groß machen, da ich den ganzen Tag auf die Beine war.

Angefangen hat mein Tag heute ohne Frühstück. Frühstück ist noch nie mein Fall gewesen, aber ab und zu will ich es versuchen, weil es wichtig ist. Mein Mittag war heute das Fertiggericht von WW, der Kartoffeltopf. Da ich den noch da hatte und ich nicht extra nur für mich kochen möchte, kam mir das ganz gelegen.

Der Kartoffeltopf hat auch wieder super lecker geschmeckt. Lecker frisch und würzig. Hat genau meinen Geschmack getroffen. Es ging schnell und ich bin wie immer satt geworden.

Am Nachmittag hab ich auch wieder hunger bekommen, das war mir schon klar, da ich sonst immer Nachmittag dies und das einfach gegessen habe. Da ich nicht ganz verzichten wollte, habe ich erst eine Banane gegessen, die den Hunger ein wenig gestillt hat und später hab ich mir ein kleines Käsebrötchen mit mein Sohn geteilt. Das hat dann auch bis zum Abendbrot angehalten und dann gab und gibt es Spätzle-Hähnchen-Auflauf !!!

Ist ein wirklich einfaches WW-Rezept und geht ziemlich fix. Und suuuupppeeerrr lecker ist er dazu. Mein Sohn hat es auch super gut geschmeckt und hat sogar fein aufgegessen. Ich und mein Freund haben dann noch zusammen gegessen und wir sind alle richtig satt. Das muss man einfach mal probiert haben.

Ja, ansonsten hab ich fein getrunken und war in Bewegung. Ich fühl mich wohl und genau das liebe ich an WW !!

Dann macht das ganze auch viel Spaß und man macht es gerne.

Das wars erstmal zu meinen ersten Tag und ich wünsche euch noch einen restlichen schönen Abend.

Wer träumt nicht von langen Haaren?!

Da ich von lang bis kurz und von einfarbig bis bunt alles hatte, wollte ich nun gerne wieder lange Haare haben.

Da aber meine Haare durch färben und viel Haarspray sehr strapaziert sind, dauert das Wachsen meiner Haare umso länger!

Da ich es auch für mich persönlich zu teuer und zu ungesund finde, beim Frisör die Extensions reinmachen zu lassen, hab ich mich kurzfristig für die Magic Hair Extensions entschieden.

Ich habe diese mir im Kaufland für 30 Euro gekauft und direkt auch ausprobiert.

Quelle:  magic-hair-extensions.de

Bestehen tun sie aus 3 Haarteilen a 35cm Länge und einer Haarspange. Es sind 2 breite und 1 schmales Haarteil. Ich nutze vorwiegend nur die beiden breiten Teile, da ich dünnes Haar habe und gar nicht so viel Platz auf dem Kopf.

Quelle:  magic-hair-extensions.de

Die Extensions sind jeweils mit 3 und 2 Clips im Haar zu befestigen. Ich toupiere die Haarstelle vorher, um das die Clips besser halten. Das funktioniert auch sehr gut.

Es ist 100% Qualitätskunsthaar. Es ist für mich zwar manchmal ärgerlich, weil man nicht glätten kann oder locken machen, aber für 30 Euro will ich auch nicht zu viel verlangen.

Es gibt 6 verschiedene Farben. 2 Blondtöne, 3 Brauntöne und Schwarz. Ich finde es könnte noch sowas, wie rot geben, da rot auch viel genutzt wird.

Nun zeig ich euch Bilder, wo ich Sie ausprobiert habe und zum Schluss noch 2-3 von heute. Habe diese mir heute wieder rein gemacht und als Zopf getragen.

Ich trage sie nicht jeden Tag, weil ich zu faul bin, die jeden Tag neu rein zu machen. Schlafen tue ich damit nicht, weil es nur zu stark verfitzt und das muss man dann nur wieder ewig raus kämmen.

Im großen und ganzen bin ich aber super zufrieden. Es geht mit der Zeit schnell rein zu stecken in die Haare und man macht dabei seine Haare absolut nicht kaputt. Ich finde das für mich als Übergang eine klasse Lösung, da ich meine Haare nun wachsen lasse und dann wollen wir mal hoffen, dass ich diese dann nicht mehr nutzen muss.

Nun wünsche ich euch allen noch eine wunderschöne Woche und eine gute Nacht.

Ich habe wieder eine Errungenschaft bei Weight Watcher gemacht und das Paket kam vor kurzem an.

Enthalten war:

- Kartoffelbrei in Tüte

- Sauce für Hähnchen und Gemüse

- Linseneintopf

- 3 Töpfe Fertigessen –> Chilli Con Carne, Bohnentopf und Kartoffeltopf

- Behälter für Salat mit Dressingbehälter und Gabel

- 2 Bücher –> Feierabend und Spargelzeit

- Rapsöl-Spray

Ich wollte euch das einmal vorstellen und zu 2-3 Sachen, die ich ausprobiert habe, etwas erzählen.

Als erstes will ich mal dazu sagen, dass mich WW immer wieder beeindruckt. Die Fertiggerichte sind zwar etwas preisintensiv, aber der Rest ist perfekt. Es schmeckt wie frisch gekocht und hat richtig wenig Punkte, Auch wird man davon echt gut satt!

WW hat immer wieder neue Produkte im Angebot und damit meine ich nicht nur Essen!

Nun zu den Produkten:

Die Bücher sind super klasse. Man hat eine super Auswahl an Rezepten und da ist auch für jeden was dabei. Egal ob herzhaft, Hauptgang oder Vorspeise. Auch für Zwischendurch ist immer etwas dabei.

Das Spargelbuch ist top. Ich liebe Spargel und freu mich schon nach zu kochen.

Das Rapsöl ist der knüller. Man kann so viel besser dosieren und spart dadurch fantastisch. 6 Sprühstöße haben 0 Punkte, somit brauch ich mir beim kochen nix anrechnen, dass doch klasse!!

Enthalten sind 250ml und das dürfte eine Weile reichen.

Die Salatbox ist auch echt cool. Ab sofort kann ich immer Salat mitnehmen und das sogar mit Dressing. Das ist einfach der Hammer. Mein Freund fand das auch gleich richtig gut. Salat in den großen Behälter, Dressing in den kleinen und dann oben reinstellen und Gabel an der Seite festmachen! Los gehts!

Die Sauce und den Kartoffelbrei, sowie die Linsen, habe ich noch nicht gegessen. Kann ja nicht alles gleich essen, aber es sieht schon mal richtig lecker aus und freu mich auf die Verkostung. Dafür mach ich euch gerne einen extra Bericht.

Zum Schluss noch die Töpfe. Die haben mich auf jedenfall überzeugt. Die schmecken wirklich wie selbst gekocht, einfach lecker. Und satt bin ich auch geworden. Ich habe bis jetzt die Chili Con Carne und den Bohnentopf gegessen!

Die Chili Con Carne war richtig richtig lecker. Es hat nicht  geschmeckt, wie die übliche, die ich so kenne, aber trotzdem richtig lecker. Schmeckte ein wenig wie Gulasch. War auch scharf aber erträglich. Ich würde es sofort wieder kaufen! Bin richtig satt davon geworden und hatte nur 8 Punkte.

Den Bohneneintopf habe ich heute gegessen. Der war auch echt super lecker. Ein richtiger Eintopf eben. Nicht wie bei anderen Fertiggerichten, wo alles so dickflüssig ist. Schön mit Kasseler, Möhren und Kartoffeln.

Auch davon bin ich schön satt geworden und dies hat sogar nur 3 Punkte !!!

Ich kann euch nur empfehlen, auch mal paar WW-Produkte zu probieren. Man schmeckt den Unterschied und es ist lecker.

Wer zu irgendetwas fragen hat, einfach ein Kommentar und ich geb euch gerne Rat.

Nun wünsche ich euch erstmal ein schönen Freitag noch.

Als Schreiberin von dem Blog http://www.tarisa.de möchte ich mich euch einmal gern vorstellen.

Mein Name ist Martina, bin noch 49 Jahre alt. Ja die böse 0, sie kommt noch in diesem Jahr.

Ich bin zum 2.Mal glücklich verheiratet und habe 2, schon erwachsene Kinder. Meine Heimat ist Oldenburg, das in Niedersachsen.

Zu unserer Familie gehören auch 3 Katzen und ein Kater. Die führen sich manchmal auch als Familientyrannen auf, aber werden heißgeliebt.

Meine Hobbys sind außer dem Blog und Produkte testen, über Flohmärkte bummeln, fotografieren, Gewinnspiele und Briefe schreiben.

Außerdem bastel ich gerne und ich mag Ansichtskarten, Karten mit schönen Zitaten, oder tollen Motiven. Hauptsache Postkarten, keine Klappkarten.
Da darf man mich auch gern mit überraschen, Adresse ist ja in meinem Blogimpressum

Schon immer habe ich gerne neue Produkte gekauft und ausprobiert.
Gutscheinaktionen wurden genutzt und Probentütchen ausprobiert, sowie an vielen Gewinnspielen teilgenommen.
Dann ging ich online und entdeckte neue Möglichkeiten dieses auszuweiten.
Es ist total schön, Cremes etc. auf diese Art und Weise auszuprobieren.
Es ist zwar nicht immer ein Erfolg, auf einiges habe ich auch allergisch reagiert, oder würde es aus anderen Gründen, wie z.B. den Geruch nicht kaufen, aber ich habe so doch schon das eine oder andere entdeckt, was mittlerweile ständig wieder auf meinem Einkaufszettel steht.

Blog schreibe ich seit Mai 2010. Begonnen bei blog.de und seit April 2011 unter eigener Domain mit einem WordPressblog.
Es ist ein bunt gemischter Blog, überwiegend die Testberichte, Bloggewinnspiele, an denen ich teilnehmen möchte, oder aber etwas gewonnen habe. Außerdem schöne Karten, für meine Sammlung, die ich bekam, Bilder von meinen Katzen, oder etwas anderem an dem mein Herz hängt.

Es macht mir total viel Spaß und ich habe so nicht nur viele tolle Produkte, sondern auch schon viele nette Leute über den Blog kennengelernt.

Über neue Besucher und Verfolger über Blog Connect, oder Networked Blogs freue ich mich natürlich immer.

Liebe Grüße, Eure Martina